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간수치가 높으면 나타나는 증상 (+실제 사례들) 간수치가 높으면 나타나는 증상과 의심해야 할 질병 건강검진 결과지를 받아 들고 가장 먼저 눈에 띄는 항목이 바로 간수치(AST, ALT, γ-GTP) 입니다. 평소 별다른 증상이 없었는데도 간수치가 정상보다 높게 나오면 누구나 불안해지기 마련입니다. 간은 ‘침묵의 장기’라 불릴 만큼 손상이 진행되어도 뚜렷한 통증을 느끼기 어렵기 때문에 간수치 상승은 간 건강에 이상 신호가 켜졌다는 매우 중요한 경고입니다. 이번 글에서는 간수치가 높아지는 이유와 나타나는 증상, 그리고 의심해야 할 질병들을 자세히 정리해보겠습니다. 1. 간수치란 무엇인가?간 기능을 평가할 때 주로 확인하는 수치는 다음과 같습니다. 항목 정상범위AST(GOT) : 0~40 IU/LA.. 2026. 1. 7.
뇌출혈에 좋은 음식 (+6가지 슈퍼푸드) 뇌출혈에 좋은 음식, 혈관부터 뇌세포까지 살리는 슈퍼푸드 6가지 최근 온라인과 건강 커뮤니티를 중심으로“뇌출혈에 좋은 음식”이 큰 화제가 되고 있습니다.뇌출혈은 단순히 나이 많은 사람에게만 생기는 질환이 아닙니다. 스트레스, 고혈압, 과로, 잘못된 식습관이 겹치면 젊은 층에서도 충분히 발생할 수 있습니다.뇌출혈을 예방하고, 이미 뇌혈관 질환을 겪은 사람의 회복을 돕는 가장 확실한 방법 중 하나는 바로 매일 먹는 음식을 바꾸는 것입니다. 뇌출혈과 음식의 관계뇌출혈의 근본 원인은✔ 고혈압✔ 혈관 노화✔ 혈관 벽 손상✔ 혈액 점도 증가입니다. 즉, 혈관을 튼튼하게 하고 혈액을 맑게 만들며 뇌신경을 보호하는 식품을 꾸준히 섭취하면 뇌출혈 발생 확률을 눈에 띄게 낮출 수 있습니다. 뇌출혈을 지켜주는 슈퍼푸드 .. 2026. 1. 5.
뇌출혈 전조증상ㅣ 놓치면 인생이 바뀝니다 (+실제사례) 실제 사례로 알아보는 뇌출혈의 위험 신호와 골든타임 “어제까지만 해도 멀쩡했는데 오늘 갑자기 쓰러졌어요.” 뇌출혈 환자 보호자들이 병원에서 가장 많이 하는 말입니다.대부분은 정말 예고 없이 발생했다고 느끼지만, 의료진 입장에서 보면 환자의 몸은 이미 며칠 전부터 분명한 위험 신호를 보내고 있었습니다.다만 우리가 이를 단순 두통, 피로, 스트레스 정도로 넘겼을 뿐입니다. 🧠 뇌출혈이란 무엇일까요?뇌출혈은 뇌 안의 혈관이 파열되면서 피가 뇌조직 안으로 쏟아지는 질환입니다.피는 빠져나갈 곳이 없어 뇌를 압박하고, 이로 인해 신경세포가 파괴됩니다.그 결과 갑작스러운 반신마비, 언어장애, 시력 저하, 혼수상태로 이어질 수 있습니다. 특히 고혈압이 가장 큰 원인이며,당뇨병, 고지혈증, 흡연, 과음, 스트레스, .. 2026. 1. 5.
26년 지방선거 일정 l 사전투표 날짜(+ 이번선거부터 달라진 점) 2026년은 제9회 전국동시지방선거가 실시되는 해입니다.2022년 제8회 지방선거 이후 4년 만에 다시 치러지는 선거로, 이번 지방선거는 단순한 선거를 넘어 행정구역 개편과 제도 변화가 함께 적용되는 중요한 선거입니다. 특히 교육의원 제도 폐지, 군위군 대구 편입, 검단구 신설 가능성 등 유권자가 반드시 알고 있어야 할 변화가 많아 더욱 꼼꼼한 확인이 필요합니다. 아래에서 2026년 지방선거 일정, 사전투표일, 투표 대상, 투표방법, 달라지는 점과 주의사항까지 한 번에 정리해 드립니다. 전국동시지방선거란?전국동시지방선거는 이름 그대로 전국에서 같은 날 동시에 실시하는 지방선거입니다.4년에 한 번씩 전국 모든 지방자치단체가 동일한 날에 선거를 치러 시장·군수·구청장, 지방의원, 교육감 등을 한꺼번에 선.. 2025. 12. 24.
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