국민연금을 받고 있는 많은 분들이 궁금해하는 내용 중 하나가 바로 국민연금 감액 제도입니다.
"국민연금을 받으면서 일을 하면 연금이 깎인다는데 사실일까?"
"월급을 받으면 국민연금이 줄어드나?"
"2026년부터 국민연금 감액 기준이 바뀌었다는데 무엇이 달라졌을까?"
이번 글에서는 국민연금 감액 제도가 무엇인지, 왜 시행되는지, 그리고 2026년부터 어떻게 달라지는지 쉽게 알아보겠습니다.

국민연금 감액이란?
국민연금 감액은 노령연금을 받고 있는 사람이 일정 수준 이상의 소득을 벌 경우 연금 일부를 줄여서 지급하는 제도입니다.
정식 명칭은 '소득활동에 따른 노령연금 감액제도'입니다.
쉽게 말해 국민연금을 받으면서 계속 일을 해서 소득이 발생하면 일정 기준을 초과하는 경우 연금액이 일부 줄어들 수 있다는 의미입니다.
그동안 많은 수급자들이 "열심히 일했는데 오히려 연금이 줄어든다"며 불만을 제기해 왔습니다.

왜 국민연금을 감액할까?
국민연금 제도가 처음 도입된 1988년에는 연금 재정의 안정성과 노후소득 보장 간의 균형을 맞추기 위해 감액 제도가 만들어졌습니다.
당시에는 연금을 받는 사람이 계속 일을 하는 경우가 많지 않았기 때문에 일정 소득 이상이 있으면 연금 일부를 줄이는 것이 합리적이라는 판단이 있었습니다.
하지만 최근에는 상황이 달라졌습니다.
평균수명이 늘어나고 물가가 상승하면서 은퇴 후에도 계속 일하는 사람들이 크게 늘었습니다.
이 때문에 "일하면 손해"라는 지적이 꾸준히 제기되면서 제도 개선 요구가 높아졌습니다.
기존 국민연금 감액 기준
기존에는 국민연금 전체 가입자의 최근 3년 평균소득월액인 'A값'을 기준으로 감액 여부를 결정했습니다.
2026년 기준 A값은 약 319만원입니다.
즉 월 소득이 319만원을 초과하면 국민연금 감액 대상이 될 수 있었습니다.
감액 금액은 소득 수준에 따라 달라지며 최대 월 15만원까지 줄어들 수 있었습니다.
2026년부터 달라진 점
2026년 6월부터 국민연금 감액 기준이 완화됐습니다.
기존에는 A값인 319만원만 넘어도 감액될 수 있었지만 앞으로는 A값에 200만원을 더한 금액까지는 감액되지 않습니다.

변경 전
월 소득 319만원 초과 시 감액 가능
최대 월 15만원 감액
변경 후
월 소득 약 519만원 이하 감액 없음
감액 1·2구간 폐지
국민연금 전액 수령 가능
쉽게 말하면 월급이 400만원이나 500만원 수준인 국민연금 수급자도 앞으로는 연금을 온전히 받을 수 있게 된 것입니다.

예를 들어보면?
65세 박씨는 국민연금을 받고 있으면서 재취업 후 월 450만원의 급여를 받고 있습니다.
과거에는 A값인 319만원을 초과했기 때문에 국민연금 일부가 감액됐습니다.
하지만 2026년 제도 개편 이후에는 감액 대상에서 제외됩니다.
따라서 앞으로는 국민연금을 전액 받을 수 있게 됩니다.
환급금도 받을 수 있을까?
네.
2025년 소득 기준으로 이미 국민연금이 감액된 사람 중 일부는 환급 대상이 될 수 있습니다.
국민연금공단은 국세청 소득자료를 확인한 뒤 감액분을 자동으로 환급할 예정입니다.
별도로 신청하지 않아도 되는 경우가 많으며, 평균적으로 수십만 원 수준의 환급이 예상되고 있습니다.
국민연금 감액 대상인지 확인하는 방법
다음 항목에 해당한다면 감액 여부를 확인해 볼 필요가 있습니다.
1. 국민연금을 받고 있다.
2.재취업 후 근로소득이 있다.
3.사업소득이 발생하고 있다.
4. 월 소득이 519만원 이상이다.
5. 과거 국민연금 감액 경험이 있다.
국민연금 감액 제도 폐지될까?
현재 정부는 감액 기준을 완화했지만 완전 폐지 여부는 아직 결정되지 않았습니다.
다만 고령층의 경제활동이 늘어나고 있는 만큼 향후 추가적인 제도 개선 가능성도 거론되고 있습니다.
실제로 국민연금 감액 제도가 노인들의 근로 의욕을 떨어뜨린다는 지적이 지속적으로 나오고 있어 앞으로의 정책 변화에 관심이 집중되고 있습니다.
자주 묻는 질문
Q. 국민연금을 받으면서 일을 하면 무조건 감액되나요?
아닙니다. 2026년 기준 월 소득 약 519만원 이하라면 감액되지 않습니다.
Q. 재취업한 직장인도 해당되나요?
네. 재취업 후 발생한 근로소득도 감액 기준에 포함됩니다.
Q. 자영업자도 감액 대상인가요?
사업소득이 발생하는 경우 감액 여부를 판단할 수 있습니다.
Q. 환급금 신청은 해야 하나요?
대부분 자동 처리되지만 자세한 내용은 국민연금공단 안내를 확인하는 것이 좋습니다.
마무리
국민연금 감액 제도는 노령연금을 받으면서 일정 수준 이상의 소득을 올리는 경우 연금 일부를 줄여 지급하는 제도입니다.
하지만 2026년부터 감액 기준이 크게 완화되면서 월 소득 약 519만원 이하 수급자는 국민연금을 전액 받을 수 있게 됐습니다.
재취업을 했거나 사업을 운영하고 있는 국민연금 수급자라면 이번 제도 변경 내용을 꼭 확인해 보시기 바랍니다.